बालों की ग्रोथ रुक गई है? दही से बनाएं आसान नेचुरल हेयर मास्क, कुछ ही हफ्तों में दिख सकता है असर
दही खाने से शरीर को कई जबरदस्त फायदे मिलते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि पोषक तत्वों से भरपूर दही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकती है। अगर आपके बालों की लंबाई बढ़ना रुक गई है और आप नेचुरल तरीके से हेयर ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो दही को हेयर केयर रूटीन में शामिल करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। सही मात्रा और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर दही बालों की सेहत सुधारने में मदद कर सकती है। आइए जानते हैं दही से बनने वाले आसान कर्ड हेयर मास्क के बारे में।
दही से ऐसे बनाएं नेचुरल हेयर मास्क
कर्ड हेयर मास्क बनाने के लिए आपको दही, शहद और नींबू की जरूरत पड़ेगी। सबसे पहले एक कटोरी में थोड़ा सा दही निकाल लें। इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद और आधे नींबू का रस मिला लें। इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। औषधीय गुणों से भरपूर यह मिश्रण बालों और स्कैल्प के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है और हेयर हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
हेयर पैक को ऐसे करें इस्तेमाल
इस पेस्ट को आप हेयर पैक की तरह अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। तैयार किए गए हेयर मास्क को बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं। बेहतर परिणाम पाने के लिए इसे करीब 20 मिनट तक बालों में लगा रहने दें। इसके बाद सामान्य तरीके से बाल धो लें। इस हेयर मास्क को हफ्ते में एक से दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है। नियमित उपयोग से लगभग एक महीने में सकारात्मक बदलाव दिखाई दे सकते हैं।
बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार
यह हेयर मास्क बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में सहायक हो सकता है। अगर डैंड्रफ की वजह से बालों की लंबाई बढ़ना रुक गई है, तो यह पैक मददगार साबित हो सकता है। यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में सहायक माना जाता है। साथ ही इसमें मौजूद तत्व रूखे और बेजान बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मदद कर सकते हैं।
