नेचुरल ग्लोइंग स्किन चाहती हैं? महंगे प्रोडक्ट्स छोड़ अपनाएं ये 4 आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी, धूल-मिट्टी और बदलती दिनचर्या के बीच त्वचा की देखभाल करना...
हेल्थ
सर्दियों में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए खाएं ये 10 फूड्स, प्रदूषण के बीच भी सेहत का रखें ख्याल
नई दिल्ली: सर्दियों में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण लोगों को सांस लेने में परेशानी,...
Vitamin D की कमी दूर करने में मददगार हैं ये 7 फूड्स, हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक मिलते हैं फायदे
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने में विटामिन्स और मिनरल्स की अहम भूमिका होती है।...
प्रदूषण में फेफड़ों को स्वस्थ रखने के 5 आसान तरीके, आज से ही अपनाएं ये आदतें
नई दिल्ली: वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर फेफड़ों की सेहत के लिए चिंता का विषय...
पीरियड्स के दौरान अचानक बढ़ने लगता है वजन? हार्मोनल बदलाव से लेकर खानपान तक, जानें इसके पीछे की वजह
नई दिल्ली: महिलाओं को मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दौरान पेट दर्द, थकान, चिड़चिड़ापन, चेहरे...
गठिया के दर्द से परेशान हैं? खानपान से लेकर व्यायाम तक, ये उपाय जोड़ों की तकलीफ कम करने में कर सकते हैं मदद
नई दिल्ली: बढ़ती उम्र के साथ कई लोगों को जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न...
हड्डियों को बनाना है मजबूत? रोजाना डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। शरीर का पूरा ढांचा...
प्रोटीन का पावरहाउस है सोयाबीन! शाकाहारी लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प, जानिए सेवन का सही तरीका और फायदे
नई दिल्ली: सोयाबीन को प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में गिना जाता है। इसमें प्रोटीन...
खून साफ करने के नाम पर पिएं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स? तुलसी, नींबू और अदरक के हैं कई फायदे
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना और पोषक तत्वों से...
पाचन सुधारने से लेकर बीपी कंट्रोल करने तक, केले के हैं कई फायदे; जानें कच्चा और पका केला खाने का सही तरीका
नई दिल्ली: केला सेहत के लिए फायदेमंद फलों में गिना जाता है। इसमें फाइबर, पोटैशियम...
